おけつが痛い・・・

昨日マウンテンバイクに1時間ほど乗る。せいぜい12km。

そして今日。

心配していた足の筋肉痛はないものの、それよりもお尻がいたい(> <;)
肛門の両脇、肉が厚い部分。ずっとサドルが当たっていた部分。
別に立って歩いたり椅子に座ったり日常生活には何の不自由もない。強く押すと痛む程度。
人には決して見せられない格好でお尻を鏡に映してみたが、幸い内出血とかはなかった(− −*)


ググるまでもなく原因は明白で、サドルに長時間圧迫し続けたから。
さらにググるとまさにこれは初心者あるあるで、『正しい乗車姿勢ができていないから』。
一般にスポーツバイクと言われるものは普通のママチャリと異なり、サドルにどっかと座って乗るものではないとのこと。
はぁなるほどねぇ・・・基本的な乗り方からして間違っていたということか。