昨日マウンテンバイクに1時間ほど乗る。せいぜい12km。そして今日。心配していた足の筋肉痛はないものの、それよりもお尻がいたい(> <;) 肛門の両脇、肉が厚い部分。ずっとサドルが当たっていた部分。 別に立って歩いたり椅子に座ったり日常生活には何…
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